Freizeitenguru LogoFreizeitenguru
Gruppe schüttelt sich beim Energizer 1-2-3-4-5

Schüttel 1-2-3-4-5

Mal alles ausschütteln, das tut immer gut!

Alter
Ab 8 Jahre
Spieler
5–50
Ort
beliebig
Dauer
5–10 Minuten

Ablauf

Die rechte Hand wird nach oben gestreckt und 1,2,3,4,5 mal geschüttelt. Dann die linke Hand 1,2,3,4 mal, der rechte Fuß 1,2,3 mal, der linke Fuß 1,2 mal und zum Schluss wird der ganzen Körper einmal geschüttelt.

Varianten

Man könnte jedes Körperteil 5mal schütteln und immer ein anderes Körperteil nehmen. Dabei muss man sich nicht auf Hände und Füße beschränken, sondern kann auch mal die Ohren, der Kopf oder was einem so einfällt schütteln lassen.

Das könnte dich auch interessieren