Freizeitenguru
Gruppe schüttelt sich beim Energizer 1-2-3-4-5

Schüttel 1-2-3-4-5

Mal alles ausschütteln, das tut immer gut!

Alter
6-10 Jahre
Schwierigkeit
leicht
Spieler
5-50
Ort
beides
Dauer
5-10 Minuten

Ablauf

Die rechte Hand wird nach oben gestreckt und 1,2,3,4,5 mal geschüttelt. Dann die linke Hand 1,2,3,4 mal, der rechte Fuß 1,2,3 mal, der linke Fuß 1,2 mal und zum Schluss wird der ganze Körper einmal geschüttelt.

Varianten

  • Jedes Körperteil 5 mal schütteln und immer ein anderes Körperteil nehmen. Dabei muss man sich nicht auf Hände und Füße beschränken — auch Ohren, Kopf oder was einem so einfällt.

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