Wraps
- Alter
- 10-14 Jahre
- Schwierigkeit
- leicht
- Zubereitung
- 20 Minuten
- Portionen
- 10 Portionen
Beschreibung
Hier kann sich jeder seinen Super-Wrap zusammenstellen. Eignet sich auch prima, um Übriggebliebenes zu verwerten.
Tipps
- Alles in kleine Schüsseln geben, damit sich jeder bedienen kann
- Auch Fleischstreifen können für Nicht-Vegetarier angeboten werden
- Zwei leckere Dressings: Honig-Senf-Soße und Tzatziki
Zubereitung
- 1Alle Zutaten kleinschneiden und in separate Schüsseln geben.
- 2Die Wraps evtl. im Backofen bei 80°C oder in der Pfanne etwas warm machen.
- 3Jeder stellt sich seinen Wrap nach Belieben zusammen.
- 4Honig-Senf-Soße: 170 g Senf, 50 g Honig, 2 EL Wasser, 2 EL Olivenöl, 2 EL Balsamico-Essig und 2 EL Ketchup verrühren.
- 5Tzatziki: Knoblauch hacken, Gurke schälen und kleinschneiden. Mit 400 g Joghurt, Salz, Pfeffer, 2 EL Essig, 2 EL Olivenöl und Dill vermischen.
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